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Kleine Yoga-Auszeit für Erwachsene

Kurs-Nr.: , 16.08.2019, Mainz-Lerchenberg

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Infos

Termin 16. 08. 2019 8:45 – 9:30 Uhr

Ort Kita Plus Raum UG, Hebbelstraße 56 - 60, 55127 Mainz-Lerchenberg

Kosten €36,00

Links

Dekanat Mainz

Am Freitagvormittag 45 Minuten eine kleine Auszeit nehmen und Yoga praktizieren. Der Kurs bietet den perfekten Ausgleich zum oft vollgepackten Alltag, bei dem wir selbst und unser Körper allzu oft auf der Strecke bleiben. Nutze den Freitagmorgen, um danach gestärkt und entspannt in den Endspurt der Woche zu starten oder das Wochenende einzuläuten. Der Kurs wendet sich an alle, die Yoga praktizieren wollen und eine kleine Insel für sich in ihrem Alltag suchen. Jede Stunde enthält alle Elemente einer klassischen Hatha-Yogastunde in kompakter Form.
Termine: 6x freitags, 16.08. – 27.09.2019, jeweils 8.45- 9.30 Uhr
                                                         
Kursleitung:   Anne Hook, Yoga- Lehrerin (BYV)

Details

Veranst. Evangelische Familienbildung

Telefon 06131/9600447

Telefax Langtitel

E-Mail post@efb-mainz.de

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