Wir haben etwas gegen Stress - Kursstart

Kurs-Nr.: , 06.02.2022, Mainz

Termin: In Kalender übernehmen Download PDF Drucken Teilen

Kind mit SonnenblumeFotodatenbank Fotolia

Burnout-Prophylaxe durch MBSR
MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction - deutsch: Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist ein 8-Wochen-Programm und ist keine Technik, sondern ein gesundheitsfördernder Lebensstil. Sind Sie beruflich und privat stark gefordert und möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern? Dann können Ihnen die Abende mit praktischen Übungen und Impulsen von der Kursleiterin eine gute Unterstützung bieten!
Alle Termine finden sonntagabends statt. Für den Tag der Achtsamkeit am 20.03. reservieren Sie sich bitte die Zeit von 10.00 bis 16.00 Uhr.
Dieser Präventionskurs ist zertifiziert. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über einen Zuschuss zur Teilnahmegebühr.
Vor der Anmeldung empfehlen wir ein telefonisches Vorgespräch mit Frau Dr. Gisela Fritsch. Terminvereinbarung unter 0174 9700864 erbeten.
Mehr über Frau Dr. Gisela Fritsch erfahren Sie hier, expedition-achtsamkeit.de
Termine
Sie erhalten einen Zugangslink von Dr. Gisela Fritsch, MCP-, MBSR- und MSC-Trainerin